一人暮らしをすると、食生活が乱れやすい。
僕はその典型。
だから、サプリメントで野菜とかDHAとか補っている。
だけど、本当は強引な栄養の取り方なんだよね。
あんな小さい粒に、一日分の野菜とか入ってるんだから。
僕はそれを実感した。
ゲップをしたときにね。
野菜の香りが おもっきし出てきた。
くさい。
そういえば、大学生の頃、
友達とDHAのカプセルをカッターで切り開いたときも
すんごい勢いで魚油の臭いに襲われたっけ。
やっぱ濃縮されてるんだねサプリって。
考えて飲もう。
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2007年10月21日 杉山ディレクター
サプリのカオリ
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